Детский гимнастический центр «Gymkids» города Сочи принял участие в тестировании комплекса ГТО. Пять детей в возрасте от 6 до 9 лет (1 и 2 ступень) с удовольствием выполняли нормативы комплекса.

Свои скоростные возможности и выносливость они проверили в беге на 10 м, 30 м и 1 км, челночном беге, шестиминутном беге, в смешанном передвижении. Также в программе были следующие нормативы: наклон вперед, прыжок в длину с места, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, поднимание туловища из положения лежа.

В гимнастическом центре «Gymkids» города Сочи ребята занимаются под руководством профессиональных тренеров. Поэтому на тестировании комплекса ГТО каждый из участников показал хорошие результаты, претендуя на знак отличия.

Сочинские казаки прошли тестирование Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». В рамках Летнего фестиваля более 20 участников казачьего общества выполнили различные виды испытаний согласно возрастным группам.

В программе фестиваля были следующие нормативы: бег на короткие и длинные дистанции, наклон вперед, прыжки в длину с места, сгибание и разгибание рук в положении лежа, подтягивание на высокой перекладине, поднимание туловища из положения лежа.

Многие участники фестиваля успешно выполнили нормативы на знак отличия ГТО. Высокие результаты стали не только личной победой каждого, но и гордостью казачьего общества. Казачество всегда ассоциируется с силой, выносливостью и духом товарищества.

В Сочи казачье общество активно поддерживает инициативу участия в программе ГТО, организуя  тренировки и соревнования. Таким образом, сохраняя традиции, казаки вдохновляют молодое поколение вести здоровый образ жизни.

Хорошей традицией стало тестирование сотрудников и отдыхающих санатория АО «Санаторий «Аврора» в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» в летний сезон.Большой семейный праздник состоялся на спортивной площадке учреждения санаторно-курортного комплекса под руководством специалистов Центра тестирования ВФСК «ГТО» МБУ ДО СШОР № 24 города Сочи. Сотрудники санатория и присоединившиеся к ним отдыхающие проверили себя на физическую силу, скорость, гибкость по видам комплекса «ГТО»:бег на 60 метров; бег на 1000 метров; наклон из положения стоя на гимнастической скамье; поднимание туловища из положения лежа на спине; сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу; прыжок в длину с места толчком двумя ногами; метание спортивного снаряда весом 700 и 500 грамм.Сотрудники учреждения традиционно принимают участие в соревнованиях среди учреждений курортного направления деятельности.Приглашаем присоединиться к спортивному движению «Спорт – норма жизни!». Ждём новых участников летнего фестиваля ВФСК «Готов к труду и обороне!». Для участия в тестировании необходимо самостоятельно зарегистрироваться на официальном сайте ГТО — www.gto.ru  и иметь при себе медицинскую справку с допуском врача.

Герой стихотворения С.Я. Маршака «Рассказ о неизвестном герое» носил знак ГТО, как и каждый гражданин советского времени. Сегодня дошкольники знакомы и с творчеством детского поэта, и с современным комплексом ГТО.Дошкольные учреждения в Сочи активные участники программы «Готов к труду и обороне». Только с начала этого года 1779 дошкольников выполнили нормативы комплекса. Из них 852 ребенка стали счастливыми обладателями золотых знаков отличия.Специалисты-судьи Центров тестирования регулярно проводят в детских садах города Сочи выездные мероприятия по приему нормативов. Вместе с детьми в спортивных праздниках участвуют и родители, и педагоги.Комплекс упражнений для первой возрастной ступени (6-7 лет) включает в себя упражнения на силу, ловкость, гибкость и выносливость. Выполняя нормативы ГТО, дети не только укрепляют здоровье, но и учатся поддерживать товарищей.Современный комплекс ГТО помогает сделать спорт для детей доступным и интересным. Вместе с тем формирует здоровое поколение с ранних лет. А для маленьких спортсменов красивый и блестящий знак на груди – первая почетная награда.

Сочинка Ярослава Черная борется за победу на Фестивале Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»

Испытать себя на ловкость и выносливость в Ижевске собрались более 150 сильнейших спортсменов с нарушениями слуха из 16 регионов России.

Наш город на данных соревнованиях представляет занимающаяся МБУ г. Сочи «Физкультурный центр для людей с ОВЗ», член сборной Краснодарского края по ориентированию, призёр России и участница Сурдлимпийских игр Ярослава Черная.

Пожелаем нашей спортсменке удачи и безоговорочной победы!

Внимание и интерес к комплексу ГТО растёт среди населения всех возрастов. Но особенную популярность он приобрел среди студентов. В Сочи с начала этого года 2518 обучающихся приняли участие в тестировании комплекса ГТО. Из них на золотой знак отличия нормативы выполнили 1340 человек. Студенчество – особенное время, когда все прожитые яркие эмоции остаются на долгую память. Сочинские студенты с большим энтузиазмом принимают участие в спортивных мероприятиях Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», в том числе фестивалях городского и краевого уровня.  Участие в программе ГТО не только укрепляет здоровье, но и объединяет студентов, создавая условия для командной работы. Для многих учащихся, знакомство с ГТО помогает стать спортсменом-любителем.Здоровая конкуренция, мотивация и воля к победе на фестивалях ГТО – отличные стимулы для активных занятий спортом. Приятным бонусом является и повышенная стипендия для студентов,  удостоенных золотого знака отличия ГТО.

В Сочи в рамках Года семьи в МБУ ДО СШОР №24 состоялся спортивный праздник «Вместе сильнее». Воспитанники спортивной школы и их родители приняли участие в выполнении нормативов комплекса ГТО. Опытный тренер Мадин Хаджоков поставил перед обучающимися отделения дзюдо задачу – достойно пройти все испытания комплекса, в числе которых были наклон из положения стоя на гимнастической скамье, поднимание туловища из положения лежа на спине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, прыжок в длину с места толчком двумя ногами.  Более 50 юных спортсменов продемонстрировали отличную физическую подготовку.Семьи поддерживали друг друга при выполнении каждого норматива. Все участники праздника зарядились положительными эмоциями и провели время с пользой для здоровья.